आवळा लोणच
मी विज्ञान आश्रम मधला विद्यार्थी आहे आणि मी आवळा लोणच तयार केल
आवळा लोणचं – साहित्य
आवळे – ½ किलो
मीठ – 2–3 टेबलस्पून (चवीनुसार)
लाल तिखट – 3–4 टेबलस्पून
हळद – 1 टीस्पून
मेथी दाणे – 1 टेबलस्पून (कुटून किंवा भाजून पूड)
मोहरी – 1 टेबलस्पून (भाजून पूड)
तेल – ½ कप (किंवा आवश्यकतेनुसार)
हिंग – ½ टीस्पून
कढीपत्ता (ऐच्छिक) – काही पाने
कृती ;
- आवळे स्वच्छ धुवून पाण्यात उकळा किंवा भांड्यात वाफेवर मऊ होईपर्यंत शिजवा.
- शिजल्यानंतर त्यांचे कोय काढून फोडी करा (पण फार जास्त मऊ होऊ देऊ नका).
मसाला तयार करणे
- कढई गरम करून त्यात थोडे तेल घाला.
- हिंग घाला.
- मेथी आणि मोहरीचे दाणे हलक्या हाताने भाजून त्यांची पूड तयार करा (किंवा आधी तयार पूड वापरा).
- एका बाउलमध्ये लाल तिखट, हळद, मीठ, मोहरी-मेथी पूड एकत्र मिसळा.
लोणचं मिक्स करणे
- आवळ्याच्या फोडींमध्ये तयार मसाला व्यवस्थित लावून घ्या.
- उरलेले गरम तेल मसाल्यावर घाला, त्यामुळे लोणचं जास्त काळ टिकतं.
- सगळं नीट मिसळा.
मुरवणे
तयार लोणचं स्वच्छ, कोरड्या काचेच्या बरणीत भरा.
2–3 दिवस रोज एकदा चमच्याने हलक्या हाताने ढवळा.
साधारण 4–5 दिवसांत लोणचं पूर्ण मुरतं.
बरणी आणि चमचा पूर्णपणे कोरडे असावेत.
अधिक टिकवायचे असल्यास तेल थोडं जास्त वापरा.
मसाला चवीनुसार कमी-जास्त करता येतो.
निरीक्षण ;
आवळा लोणचं तयार करणे व त्यातील बदलांचे निरीक्षण
२. उद्देश:
आवळा मीठ, मसाले आणि तेलामध्ये ठेवल्यावर होणारे भौतिक व रासायनिक बदल समजून घेणे.
३. आवश्यक साहित्य:
ताजे आवळे
मीठ
हळद
लाल तिखट
मेथीदाणे / मोहरी पावडर (पर्यायी)
गरम केलेले आणि थंड झालेले तेल (साधारणपणे कडुलिंबाचे/तीळ तेल वापरतात)
स्वच्छ काचेची बाटली
सुरी, पातेली, चमचा
- आवळे स्वच्छ धुवून पुसून कोरडे केले.
- आवळ्यावर चिरा मारल्या किंवा तुकडे केले.
- मीठ आणि हळद मिसळून आवळ्यांवर लावले.
- मसाले (तिखट, मेथी/मोहरी) घालून चांगले मिसळले.
- थंड झालेलं तेल ओतून सर्व मिश्रण एकजीव केले.
- लोणचं स्वच्छ काचेच्या बरणीत भरून २–३ दिवस उन्हात ठेवलं.
निष्कर्ष
मीठ आणि मसाल्यांमुळे आवळ्यातून पाणी बाहेर येते (ऑस्मोसिस).
तेलामुळे लोणच्याची टिकवण क्षमता वाढते.
सुर्यप्रकाश आणि वेळ यामुळे मसाले आवळ्यात मुरून चव, रंग आणि सुगंध समतोल होतो.
हे संथ बदल मुरवणी (साल्ट क्युरिंग व मॅरीनेशन) प्रक्रियेने होता
आवळा लोणचे – कॉस्टिंग (Costing Sheet)
| अ.क्र. | साहित्य | प्रमाण | दर (₹) | एकूण खर्च (₹) |
|---|---|---|---|---|
| 1 | आवळा | 1 किलो | 80 / किलो | 80 |
| 2 | मीठ | 100 ग्रॅम | 20 / किलो | 2 |
| 3 | हळद | 20 ग्रॅम | 200 / किलो | 4 |
| 4 | मोहरी पावडर | 50 ग्रॅम | 160 / किलो | 8 |
| 5 | लाल तिखट | 30 ग्रॅम | 300 / किलो | 9 |
| 6 | मेथी पावडर | 20 ग्रॅम | 200 / किलो | 4 |
| 7 | हिंग | 2 ग्रॅम | 2000 / किलो | 4 |
| 8 | खाद्यतेल | 200 मि.ली. | 180 / लिटर | 36 |
| 9 | गॅस / इंधन | — | — | 15 |
➡️ एकूण कच्चा माल खर्च = ₹162
मोरिंगा चिक्की
प्रस्तावना
मोरिंगा (शेवग्याची पाने) ही पोषणमूल्यांनी समृद्ध वनस्पती आहे. मोरिंगा चिक्की ही आरोग्यदायी व पौष्टिक खाद्यपदार्थ असून ती लहान-मोठ्यांसाठी उपयुक्त आहे. या प्रकल्पातून पौष्टिक अन्न प्रक्रिया व लघुउद्योगाची माहिती मिळते.
साहित्य
- मोरिंगा पावडर (शेवग्याच्या सुक्या पानांची)
- गूळ
- शेंगदाणे / तीळ
- तूप
- वेलची पावडर
- स्टील कढई
- गॅस स्टोव्ह
- चमचा / पळी
- ट्रे / प्लेट
- चाकू
- वजन मोजण्याचे काटे
- बटर पेपर / तेल लावलेली प्लेट
सर्वे
मोरिंगा चिक्की तयार करण्यापूर्वी खालील सर्वे करण्यात आला:
- मोरिंगा पावडरची उपलब्धता
- गूळ व शेंगदाण्यांची गुणवत्ता
- बाजारात आरोग्यदायी चिक्कीची मागणी
- खर्च व नफा अंदाज
- स्वच्छता व साठवण व्यवस्था
- पॅकेजिंगची सोय
उद्देश
- पौष्टिक व आरोग्यदायी चिक्की तयार करणे
- मोरिंगा वापराविषयी जनजागृती करणे
- घरगुती स्तरावर मूल्यवर्धित पदार्थ बनवणे
- लघुउद्योगाची माहिती मिळवणे
- विद्यार्थ्यांना अन्नप्रक्रियेचे प्रत्यक्ष ज्ञान देणे
कृती
- शेंगदाणे भाजून त्यांची साल काढली
- कढईत गूळ गरम करून पाक तयार केला
- पाक योग्य झाल्यावर तूप घातले
- त्यात मोरिंगा पावडर, शेंगदाणे व वेलची मिसळली
- मिश्रण प्लेटवर पसरवले
- थंड झाल्यावर चिक्कीचे तुकडे कापले
- स्वच्छ पॅकेजिंग केले
निरीक्षण
- चिक्कीला आकर्षक हिरवट रंग आला
- चव गोड व पौष्टिक आढळली
- मोरिंगा पावडरचे प्रमाण संतुलित ठेवावे लागते
- योग्य पाक केल्यास चिक्की चांगली घट्ट झाली
- साठवणीत कोरडेपणा आवश्यक आहे
निष्कर्ष
मोरिंगा चिक्की हा पौष्टिक, आरोग्यदायी व बाजारपेठेत मागणी असलेला पदार्थ आहे. योग्य साहित्य, स्वच्छता व अचूक कृती केल्यास दर्जेदार चिक्की तयार करता येते. हा प्रकल्प घरगुती व्यवसाय व स्वयंरोजगारासाठी उपयुक्त ठरू शकतो.
खाली मोरिंगा चिक्कीचे अंदाजे कॉस्टिंग (Costing) प्रोजेक्ट / ITI / शाळा स्तरासाठी योग्य अशा सोप्या मराठीत दिले आहे 👇
| अ.क्र. | साहित्य | प्रमाण | दर (₹) | एकूण खर्च (₹) |
|---|---|---|---|---|
| 1 | मोरिंगा पावडर | 100 ग्रॅम | 200 / किलो | 20 |
| 2 | गूळ | 500 ग्रॅम | 50 / किलो | 25 |
| 3 | शेंगदाणे | 400 ग्रॅम | 120 / किलो | 48 |
| 4 | तूप | 50 ग्रॅम | 600 / किलो | 30 |
| 5 | वेलची पावडर | 5 ग्रॅम | 2000 / किलो | 10 |
| 6 | इंधन (गॅस/वीज) | — | — | 15 |
| 7 | पॅकेजिंग (रॅपर/पिशवी) | — | — | 20 |
➡️ एकूण कच्चा माल खर्च = ₹168