आसने प्राणायाम Mar 15, 2022 | Uncategorized आसने प्राणायाम १)वज्रासन १)अनुलोम विलोम २)भुजंगासन. २)सूर्यभेदी ३)गोमुखासन ३)भात्रिका प्राणायाम ४)पवनमुक्तासन ४)शीतली प्राणायाम ५)पश्चिमोत्तानासन ६)शलभासन
