योगासन व प्रामायम शिकणे .
आसने प्राणायाम १)वज्रासन १)अनुलोम विलोम २)भुजंगासन. २)सूर्यभेदी ३)गोमुखासन ३)भात्रिका प्राणायाम ४)पवनमुक्तासन ४)शीतली प्राणायाम ५)पश्चिमोत्तानासन...
Read Moreआसने प्राणायाम १)वज्रासन १)अनुलोम विलोम २)भुजंगासन. २)सूर्यभेदी ३)गोमुखासन ३)भात्रिका प्राणायाम ४)पवनमुक्तासन ४)शीतली प्राणायाम ५)पश्चिमोत्तानासन...
Read Moreउद्देश : टोमॅटो सॉस तयार करणे. साधने : पातले , कुक्कर , स्टोव , कापड , चमचा , चाळणी , सूरी , मिक्सर , छोटे पातले इ.साहित्य : टोमॅटो , एक कांदा , लसूण , गरम मसाला , तिखट मसाला , मीठ , साखर इ. कृती : १) टोमॅटो पाण्याने स्वच्छ धुऊन...
Read MoreFeb 13, 2022 | Uncategorized उद्देश :- नानकटाई तयार करणे. साधने : कधई , उलधन , परात , इ. साहित्य : मैदा , डालडा , पिठीसाखर , पलेच्र , कलर इ. कृती : १) कढईत डालडा विकून घ्यावा. २) एका परातीत पिठीसाखर चाळुन घ्यावे. ३)...
Read Moreउद्देश : शेंगदाणा चिक्की तयार करणे साहित्य : शेंगदाणा , गुळ , तेल साधन : वजन काटा , पॅकिंग बॉक्स , पकड , गॅस , लाइटर , प्लेट , कटर , रोलर इ.. कृती : १) प्रथम शेंगदाणा व गुळ वजन करून घेणे. २) शेंगदाणे साफ करून मिडीयम फिल्म...
Read Moreआलेपाक बनवणे आलेपाक तयार करणे साधन : गॅस , कढई , ताट , पक्कड , वाटी , चाकू , मिक्सर , उलाथन साहित्य: आले सोलून व चिरून – १०० ग्रॅम . गुळ – २०० ग्रॅम . इलायची पावडर – ५ ग्रॅम साजूक तूप – १ छोटा...
Read More