1 ) कुत्रिम स्वसन ( शेफियर पध्दत )
- उद्देश :- कुत्रिम श्वासनस्वसणाची शेफायर पद्धत
- प्रक्रिया :-
१) पीडित व्यक्तीला त्याच्या पोटावर झोपायला लावा त्याचा एक हात सरळ करा
आणि दुसरा हात कोहलीवर दमडून घ्या आणि चेहऱ्याला आणखी एक वाकून
घ्या आणि त्याच्या हातावर किंवा ताल हातावर ठेवा .
२) पीडित व्यक्तीला त्याच्या गुडघ्यावर अश्या प्रकारे बशा कि त्याची मंडी त्याच्या
गुडघ्याच्या मध्यभागी आहे यात तुमची बाहे आणि अंगठा ठेवा .
३) हात सरळ ठेवा हळू – हळू पुढे करा जेणेकरून तुमच्या शरीरावर भर पडेल
खालील दिलेल्या आकृतीत दाखवल्या प्रमाणे तुमचा शरीराचा भाग पाठीवर पडेल
आणि पाठीच्या फुफुसातून हवा वाकवा जेणेकरून खालच्या फसल्या चिटकून
कोरड्या होऊ शकतात .
४) दोन शेकंद ते पुन्हा कोरडे होऊ शकतात हि प्रक्रिया एक मिनिटात १२ ते १३
वेळा करा
